老年人應(yīng)如何選對(duì)護(hù)膚品？首選含這4類成分的！

作者：蔡甸網(wǎng)小編字體：大中小發(fā)布時(shí)間：2022-05-30 22:49:36 來源：蔡甸網(wǎng)

上了年紀(jì)后，皮膚鎖水能力減弱，水分流失速度加快，易造成皮膚干燥和瘙癢；同時(shí)也易出現(xiàn)皮膚松弛、變薄和色素沉著等，所以老年人也應(yīng)著重護(hù)膚。那么老年人應(yīng)如何選對(duì)護(hù)膚品？老年人護(hù)膚品以營(yíng)養(yǎng)為主，盡量選擇含以下成分的，效果比較好。

老年人護(hù)膚品，應(yīng)選擇含有哪些成分的？

1、水解蛋白類

含水解蛋白類的護(hù)膚品，能跟皮膚更好地相容，促使?fàn)I養(yǎng)物質(zhì)滲透入皮膚；與此同時(shí)易在皮膚表面生成保護(hù)膜，生成一道屏障，鎖住皮膚水分，使得皮膚更加豐滿和細(xì)膩，而且利于皺紋舒展。

2、維生素類

維生素A的作用是減輕皮膚干燥和脫屑，維持皮膚光滑和細(xì)膩以及水潤(rùn)；維生素C能抑制黑色素沉積，促使皮膚白皙和細(xì)膩；維生素E具有抗氧化作用，能對(duì)抗自由基，推遲皮膚衰老速度，淡化皺紋。值得注意的是，含維生素C的護(hù)膚品應(yīng)安排在晚上用。

3、蜂乳類

蜂乳能避免皮膚粗糙；其中含有蛋白質(zhì)、脂類以及糖類，也含有人體所需的生物活性物質(zhì)，能幫助減輕皺紋，護(hù)理皮膚，從而讓皮膚更加健康和美觀。

4、人參類

人參中含有人參活素以及皂甙，也含有多種氨基酸以及葡萄糖，同時(shí)也含有B族維生素以及揮發(fā)油，能促進(jìn)蛋白質(zhì)合成，維持毛細(xì)血管血液循環(huán)，促進(jìn)皮膚活化，從而滋潤(rùn)和調(diào)理皮膚。

除了選對(duì)護(hù)膚品外，老年人還需如何護(hù)膚？

1、選好洗臉毛巾

不少老年人好幾年用一條毛巾。但毛巾使用時(shí)間太長(zhǎng)，易變得粗糙和干硬，從而刺激皮膚，使得皮膚上長(zhǎng)有細(xì)紋，長(zhǎng)久下去可刺激皮膚生成黑色素，促使黑色素沉著。所以至少2~3個(gè)月?lián)Q一條毛巾，1~2天洗一次毛巾，洗完后放在太陽(yáng)下晾曬。

2、對(duì)臉部按摩

總是皺眉或托腮會(huì)持續(xù)牽拉皮膚，或造成皮膚松弛，這種情況下可以適當(dāng)按摩。把雙手洗干凈，由額頭中間向兩側(cè)按摩，需沿著皮膚和肌肉紋路；然后再由鼻翼推到太陽(yáng)穴；食指和中指彎曲，由下巴推到太陽(yáng)穴。堅(jiān)持下去能改善臉部血液循環(huán)，幫助淡化皺紋。

溫馨提示：

護(hù)膚并不是年輕人的專利，老年人同樣需呵護(hù)皮膚。除了涂抹護(hù)膚品外，還需做好防曬工作，出門前半小時(shí)涂抹防曬霜、戴上遮陽(yáng)傘和遮陽(yáng)帽以及墨鏡，避免受到紫外線照射，從而誘發(fā)皮膚問題。以上是關(guān)于“老年人應(yīng)如何選對(duì)護(hù)膚品？”的全部?jī)?nèi)容，希望對(duì)大家有所幫助。

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