很多人都認(rèn)為吃山藥、木瓜可以豐胸，于是在平時的飲食中特別注意此種食物的攝取。殊不知，花生也有豐胸的效果，只要食用適當(dāng)一定會給你帶來意想不到的效果。常見的吃法有：
豐胸原理：
花生味甘、性平，有益氣健脾、補(bǔ)血止血的功效。富含油脂和維生素B2，對豐胸美胸都有很大好處。
大棗味甘、性平，能補(bǔ)脾和胃、益氣生津，從而使氣血充足，改善血虛引起的面色萎黃等癥狀，氣血充足能促進(jìn)胸部發(fā)育完美。
豐胸第一招：吃花生米
生的花生米(一定要生的，最好是當(dāng)年新鮮的，炒過或者鹽焗的效果都大打折扣)，每隔2個小時吃10～20顆，認(rèn)真吃，要嚼到很碎很碎在咽。
TIPS:
吃花生最好連“紅衣”一起吃，花生紅衣對于女人養(yǎng)血、補(bǔ)血很有好處。但是有些胃不太好的人對生花生米的紅衣敏感，吃時有燒心的感覺，可以把紅衣剝掉再吃。
豐胸第二招：喝紅棗茶
大棗，西洋參，紅花(少量一點(diǎn))每天泡水一杯當(dāng)茶喝�？梢哉{(diào)氣血，通經(jīng)絡(luò)，月經(jīng)也就順暢了，而且能提氣，就是不會老感覺疲倦，打不起精神。
TIPS:紅棗糖分豐富，尤其是制成零食的紅棗，如果你不想長胖，就不要在茶里再加糖了。
豐胸第三招：花生紅棗羹
如果你有興致下廚，還可以自己煲個花生紅棗羹，早餐或者晚餐喝，對美顏豐胸都有很大好處。
原料：
紅棗100克，生花生仁(不去皮)100克，紅小豆200克，冰糖少許。
制法：
1、將花生仁沖洗干凈，用清水浸泡后取出。紅棗洗凈，用水浸泡后取出，剔去棗核。紅小豆淘洗干凈，用清水浸泡后撈出待用。
2、取砂鍋上火，加入清水、紅小豆、花生仁，用旺火煮沸后，改用小火煮至半熟，再加入冰糖，紅棗煮至熟透(用食物料理機(jī)把煮熟的材料打碎制成了糊糊)。
關(guān)于本站 - 廣告服務(wù) - 免責(zé)申明 - 聯(lián)系我們
鄂ICP備13014750號-11 © 蔡甸網(wǎng) 版權(quán)所有，未經(jīng)書面授權(quán)禁止使用
