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頭皮按摩方法
重點是松弛頭皮的緊繃,并將頭部整體往上提拉。可以預(yù)防松弛和額頭的皺紋等,沿著額頭發(fā)際,放上3根手指,手指各間隔1公分。也可以將范圍擴(kuò)大到其他感覺舒服的地方。
建議目標(biāo):左右按壓10秒
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