怎樣減肥不減胸?注意飲食減肥豐胸兩不誤

作者：蔡甸網(wǎng)小編字體：大中小發(fā)布時間：2013-04-14 22:12:32 來源：蔡甸網(wǎng)

　★減肥和食補兩手抓

減肥容易造成營養(yǎng)不良、身體消瘦，并導(dǎo)致乳房變小，大大降低了美感。所以，在減肥期間應(yīng)該特別注意飲食，減肥的同時也別忘了補補胸。

1.補充脂肪：乳房組織中脂肪較多，是一個貯藏脂肪的倉庫。因此，為了乳房的良好發(fā)育，應(yīng)適當食用一些含脂肪豐富的食品，如肉、家禽、豆類等。

小編建議：正在減肥中的水水，基本上植物性的蛋白質(zhì)水水可以從豆?jié){、黃豆、四季豆、豆腐、黃豆制品都行，只要

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