雞蛋怎么吃最營養(yǎng)和長壽健康吃法盤點

作者：蔡甸網(wǎng)小編字體：大中小發(fā)布時間：2013-04-14 22:10:21 來源：蔡甸網(wǎng)

雞蛋怎么吃最營養(yǎng)和長壽(圖片來源：東方ic)

水煮的吃法最營養(yǎng)

在各種食物里，雞蛋的吃法幾乎是最多種多樣的，致力于烹飪與營養(yǎng)研究的中國農(nóng)業(yè)大學(xué)食品學(xué)院副教授范志紅根據(jù)各種研究與實驗數(shù)據(jù)，幫我們列出了3個雞蛋吃法排行榜，最后發(fā)現(xiàn)，不管在哪個榜單里，“帶殼水煮蛋”這種做法都排名第一。