炒牛肉時(shí) 不要放鹽和料酒腌制教你正確做法牛肉鮮嫩又好吃

作者：蔡甸網(wǎng)小編字體：大中小發(fā)布時(shí)間：2023-08-23 21:44:49 來(lái)源：蔡甸網(wǎng)

選擇適合的部位、正確切割、正確腌制，避免加鹽和料酒，配以適量的調(diào)味。在飲食中，牛肉作為一種高蛋白、低脂肪的營(yíng)養(yǎng)豐富食材，備受人們的喜愛。然而，要想在家中炒制出鮮嫩美味的牛肉，需要一些正確的方法和技巧。

1. 選擇適合的牛肉部位

在選購(gòu)牛肉時(shí)，我們可以選擇一些適合炒制的部位，比如雪花牛肉、牛里脊、牛腿肉等。這些部位肉質(zhì)較嫩，適合短時(shí)間的高溫快炒，能夠保持肉質(zhì)的鮮嫩。

2. 正確切割牛肉

在切割牛肉時(shí)，不要順著原紋理切，而是要橫著紋理切片，切得越薄越好。這樣能夠幫助牛肉更好地入味，炒出來(lái)的口感也會(huì)更加嫩滑。

3. 腌制牛肉

與一般的腌制方式不同，炒牛肉時(shí)不建議加鹽和料酒進(jìn)行腌制。鹽和料酒會(huì)讓牛肉變得干柴，影響口感。取而代之的是，可以將切好的牛肉放入碗中，加入適量的清水，捏出姜蔥汁水，用姜蔥汁水代替料酒，腌制能夠去腥并保持鮮嫩。接著，加入一勺白糖、雞蛋和耗油，攪拌均勻，然后加入一勺淀粉，腌制15分鐘。

4. 配菜準(zhǔn)備

在腌制牛肉的時(shí)間，可以準(zhǔn)備一些配菜，如姜、蔥、蒜、辣椒等，切成塊備用。

5. 炒制牛肉

首先，將炒鍋加熱，加入少量油，然后將腌制好的牛肉快速翻炒至變色，馬上取出備用。接著，加入配菜翻炒出香味，再將牛肉倒回鍋中，快速翻炒均勻。最后，加入少許鹽和老抽進(jìn)行調(diào)味上色，翻炒均勻即可出鍋。

通過以上正確的炒制方法，我們可以制作出口感鮮嫩的牛肉菜品。與傳統(tǒng)的腌制方法相比，不放鹽和料酒，用姜蔥汁水、白糖、雞蛋等替代，不僅保持了牛肉的鮮嫩口感，還為菜品增添了風(fēng)味。牛肉富含蛋白質(zhì)和氨基酸，經(jīng)常食用可以提高抗病毒能力，促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育。因此，我們不妨在家中動(dòng)手做一道美味的炒牛肉，為家人帶來(lái)健康和美味的享受。

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