超省事的懶人早餐 美味又營(yíng)養(yǎng) 學(xué)會(huì)這一招 從此不逛早餐攤

作者:蔡甸網(wǎng)小編 字體: 發(fā)布時(shí)間:2023-08-20 22:07:55 來(lái)源:蔡甸網(wǎng)

早餐作為一天中最重要的一餐,為身體提供了一日所需的能量和營(yíng)養(yǎng)。然而,晨間的趕時(shí)間往往讓人束手無(wú)策,為了多睡一會(huì)兒,各種方法都曾嘗試。幸好,有了超省事的懶人早餐——快手香蕉酥,從此不必逛早餐攤,也能享受美味與營(yíng)養(yǎng)。ANQ蔡甸網(wǎng) - 蔡甸區(qū)第一新聞門(mén)戶網(wǎng)站

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一、手抓餅的神奇用處ANQ蔡甸網(wǎng) - 蔡甸區(qū)第一新聞門(mén)戶網(wǎng)站

手抓餅成為這款早餐的神奇搭檔,不僅制作簡(jiǎn)單省事,還能帶來(lái)香脆美味的口感。你可以嘗試各種花樣,將不同的食材與手抓餅搭配,創(chuàng)造出屬于自己的早餐風(fēng)味。比如,裹上香蕉就成了香蕉酥,搭配芒果則成了芒果酥,加上榴蓮則變?yōu)榱裆徦,搭配雞蛋和土豆成了雞蛋酥,再加上韭菜肉末則成了美味的韭菜盒子。ANQ蔡甸網(wǎng) - 蔡甸區(qū)第一新聞門(mén)戶網(wǎng)站

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二、快手香蕉酥的制作步驟ANQ蔡甸網(wǎng) - 蔡甸區(qū)第一新聞門(mén)戶網(wǎng)站

1. 從冰箱中取出手抓餅,讓其在室溫下解凍一會(huì)兒,然后撕掉上面的薄膜。ANQ蔡甸網(wǎng) - 蔡甸區(qū)第一新聞門(mén)戶網(wǎng)站

2. 磕開(kāi)雞蛋,分離蛋清和蛋黃。將香蕉剝皮后擺放在手抓餅的邊緣。ANQ蔡甸網(wǎng) - 蔡甸區(qū)第一新聞門(mén)戶網(wǎng)站

3. 慢慢將手抓餅的邊緣與香蕉一起卷成一個(gè)圓柱形,然后用刀切成一段段的小卷。ANQ蔡甸網(wǎng) - 蔡甸區(qū)第一新聞門(mén)戶網(wǎng)站

4. 將小卷放在鋪著油紙的烤盤(pán)中,將面餅?zāi)且幻孑p輕滾入面包糠中,使其裹上一層薄薄的面包糠。ANQ蔡甸網(wǎng) - 蔡甸區(qū)第一新聞門(mén)戶網(wǎng)站

5. 刷上蛋黃液,撒上黑芝麻,然后將烤盤(pán)放入預(yù)熱好的烤箱中。ANQ蔡甸網(wǎng) - 蔡甸區(qū)第一新聞門(mén)戶網(wǎng)站

6. 烘烤18分鐘左右,直至表面金黃,出爐后即可享用。ANQ蔡甸網(wǎng) - 蔡甸區(qū)第一新聞門(mén)戶網(wǎng)站

這款快手香蕉酥不僅制作簡(jiǎn)單,而且充滿創(chuàng)意,可以滿足你的口味偏好。此外,不僅適合作為早餐,還可以作為下午茶的美味點(diǎn)心。嘗試這種懶人早餐,讓你既能延長(zhǎng)睡眠時(shí)間,又能享受美味與營(yíng)養(yǎng)。ANQ蔡甸網(wǎng) - 蔡甸區(qū)第一新聞門(mén)戶網(wǎng)站

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除了香蕉,你還可以使用其他你喜歡的水果。根據(jù)烤箱的不同,烘烤時(shí)間可能會(huì)有所調(diào)整,注意觀察表面顏色變化。這款香蕉酥可以搭配牛奶、水果等,成為一份完美的早餐。ANQ蔡甸網(wǎng) - 蔡甸區(qū)第一新聞門(mén)戶網(wǎng)站

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