不孕體質(zhì)的6個特征？望你一個也沒有！

作者：蔡甸網(wǎng)小編字體：大中小發(fā)布時間：2022-05-30 22:47:38 來源：蔡甸網(wǎng)

在生活中我們可能會發(fā)現(xiàn)有的人是非常容易懷孕的，一兩次性生活后就能懷孕，但有些人費盡心思各種方法齊上陣卻仍然無法懷孕。女性懷孕困難可能跟以下幾種因素有關(guān)，快點對照著看一看。

不孕體質(zhì)都有哪些特征？

1、身體太瘦

月經(jīng)周期規(guī)律才能正常排卵，擁有最基本的生殖能力，但體脂率太低易造成排卵障礙或閉經(jīng)，從而難以懷孕。另外，太瘦的女性雌性激素分泌不足，月經(jīng)周期紊亂，排卵機制不規(guī)律，這會導(dǎo)致自然懷孕比較困難。除此之外，不少太瘦的女性伴有營養(yǎng)不良，影響子宮內(nèi)膜生長，使得受精卵難以著床。

2、太胖

成功受孕的前提是排卵規(guī)律、子宮內(nèi)膜環(huán)境良好。超重或肥胖者體內(nèi)脂肪細(xì)胞多，脂肪中的芳香類物質(zhì)會轉(zhuǎn)化成雌性激素，因此肥胖者雌性激素水平較高，影響促性腺激素分泌，阻礙卵泡發(fā)育，使得排卵機制紊亂，從而導(dǎo)致月經(jīng)異常，影響女性正常受孕。除外，肥胖女性易患上多囊卵巢綜合征，這是導(dǎo)致女性難以懷孕的疾病之一。

3、吸煙

香煙中含有眾多有害物質(zhì)，不僅損害肺部和口腔黏膜，而且也會干擾卵巢功能，甚至誘發(fā)卵巢早衰。懷孕后若仍然吸煙，可能會造成流產(chǎn)、胎死宮內(nèi)和早產(chǎn)。

4、接觸有害物質(zhì)

呆在高溫環(huán)境中，長期接觸放射線和噪聲，暴露于重金屬和化學(xué)物質(zhì)以及農(nóng)藥環(huán)境中，待在新裝修的房子中，這些因素都會干擾女性的內(nèi)分泌，降低卵子質(zhì)量，影響生育力。

5、長期熬夜

長期熬夜可紊亂內(nèi)分泌，使得月經(jīng)發(fā)生紊亂或閉經(jīng)，加快卵巢衰老速度，降低卵子質(zhì)量，進(jìn)而導(dǎo)致懷孕困難。

6、背負(fù)著巨大壓力

背負(fù)著巨大壓力、精神高度緊繃等可擾亂女性的內(nèi)分泌，降低卵子質(zhì)量，甚至?xí)斐膳怕颜系K。

溫馨提示：

懷孕是非常復(fù)雜的過程，易受到多種因素影響。因此女性在備孕過程中應(yīng)積極糾正不良的生活習(xí)慣，平時應(yīng)注意營養(yǎng)均衡和多樣化，多吃新鮮蔬果，少吃高熱量和高糖食物；減少久坐或久躺時間，每天有30分鐘以上的運動；積極控制體重，避免太胖或太瘦；保持規(guī)律作息和充足睡眠，遠(yuǎn)離香煙和酒；學(xué)會自我解壓，合理宣泄不良的情緒。

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