女人剛懷孕的時候，胎兒發(fā)育不夠穩(wěn)定，所以平常的所作所為都要特別注意。以免影響胎兒的發(fā)育，給母體健康帶來損傷。對此，女人們要及時了解孕早期的保健方法，才能讓自己避開一些誤區(qū)，那么孕早期要注意什么呢?建議女人們認(rèn)真往下細(xì)看，不管有沒有懷孕，都了解一下，以備不時之需。
孕早期要注意什么
一、不能喝酒
有一些女人平日里都別愛喝酒，酒癮比較大的她們，懷孕了也忍不住想要喝酒。請一定不能喝，因為酒精會影響胎兒造成畸形發(fā)育的。
二、不喝奶茶
奶茶是很多女人愛喝的，每次出門玩基本都要來一杯奶茶。平日里喝一杯沒什么，但是孕婦屬于特殊人群，盡管特別想喝，也不能喝一定要忌口。
因為奶茶中含有咖啡因，這種物質(zhì)具有興奮作用。孕婦喝了以后，會不斷刺激胎兒，導(dǎo)致胎動頻繁。喝多了的話，還有可能影響胎兒的發(fā)育。
再者奶茶中的糖分很高，經(jīng)常喝容易出現(xiàn)血糖過高的情況，到時候做糖耐檢查的時候，很容易不通過。萬一患上妊娠糖尿病，那就糟糕了。不僅自己遭罪，還要影響胎兒健康。
三、不能吃熱性調(diào)料
懷孕之后女人們要注意，不能吃熱性調(diào)料。因為熱性調(diào)料吃太多了，會導(dǎo)致腸道內(nèi)的水分減少，很容易誘發(fā)便秘問題。孕期便秘嚴(yán)重的話，將影響胎兒發(fā)育。
這是因為便秘孕婦，排便都比較困難，為了排便需要用很大的力氣排便，很容易壓迫到腹中的胎兒。導(dǎo)致胎兒不安而出現(xiàn)異常胎動，嚴(yán)重的話，還可能造成畸形，甚至出現(xiàn)流產(chǎn)風(fēng)險。
其中，常見的熱性調(diào)料有小茴香、辣椒、大茴香、五香粉、花椒等。建議孕婦飲食中不能吃些這些調(diào)料，平日里的飲食應(yīng)該清淡一些。
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