流言:水果爛了,全扔了有點可惜,把爛掉的地方切掉就可以吃了。
真相:哪怕是只腐爛一點的水果,吃了也有可能危害你的健康。
生活中很多人本著“不浪費食物”的原則,看到好端端的水果局部腐爛舍不得丟棄,就削掉變質(zhì)部位以后繼續(xù)食用。
我們所說的爛水果常見于以下兩種情況,一種是因為凍傷或磕磕碰碰導(dǎo)致的局部組織損壞,這種是可以吃的,不過要盡早吃,時間久了這些部位也容易滋生細(xì)菌;另一種則是因為水果放置時間過久,導(dǎo)致霉菌滋生,產(chǎn)生了真菌毒素,這種水果即便削掉霉變部位后也是不建議繼續(xù)食用的。
水果在腐敗變質(zhì)后會產(chǎn)生并積累很多真菌毒素,并且這些毒素也會不同程度地存在于腐爛部位的周圍組織中。比如,蘋果、梨、桃子等水果腐敗變質(zhì)后,其中展青霉素的量會逐漸增加,這種毒素是一種神經(jīng)毒素,會導(dǎo)致食用者發(fā)生急/慢性食物中毒,可能會出現(xiàn)惡心、腹痛、腹瀉等食物中毒癥狀,且具有致畸性和致癌性。
甘肅農(nóng)業(yè)大學(xué)曾對腐爛蘋果中的展青霉素做過更加詳細(xì)的研究,研究結(jié)果表明:蘋果腐爛的面積越大,其中展青霉素的含量就越高。并且展青霉素還會向蘋果的周圍組織中擴(kuò)散,距離腐爛部位越遠(yuǎn)展青霉素的含量就越低,距離越近含量就越高,并且其含量會隨著腐爛部位直徑的增加而增加。
腐爛的蘋果中展青霉素幾乎會擴(kuò)散至整個蘋果,所以水果腐爛后的最佳處理方式就是整個丟棄。如果不想“浪費食物”就少買勤買,趁著新鮮盡早食用。
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