你的免疫系統(tǒng)是否正常呢?隨著壓力的增加以及飲食的改變，不少人的免疫力都十分的低下，而大多數(shù)都不知道自身免疫力，都自認(rèn)免疫力很強(qiáng)。其實(shí)免疫力低下有一些表現(xiàn)哦，完全可以根絕這些表現(xiàn)來(lái)判斷你的免疫力十分有問(wèn)題哦，那下面就簡(jiǎn)單去了解了解吧，有興趣的可以瞧瞧。
免疫力低下的表現(xiàn)
第一：經(jīng)常感冒
你是否是感冒的�？湍�?不管在哪個(gè)季節(jié)，感冒總是會(huì)找上門(mén)來(lái)，其實(shí)感冒多數(shù)都是一些病毒感染的，而病毒想要進(jìn)入體內(nèi)造成感染，首先就要通過(guò)免疫力這關(guān)。那當(dāng)你免疫力低下時(shí)，病毒才有機(jī)可乘，所以當(dāng)你經(jīng)常出現(xiàn)感冒是就要小心了，可能是你的免疫力不行，無(wú)法阻擋感冒病毒哦。
第二：易疲勞
你是否經(jīng)常疲勞呢?如果說(shuō)你總是出現(xiàn)精神疲勞，比如說(shuō)注意力不集中，頭暈?zāi)X脹還有工作效率低等等。而當(dāng)你反復(fù)性的疲勞時(shí)，就可能是慢性疲勞綜合征，這種疾病是因?yàn)榧?xì)胞免疫力功能低下，免疫球蛋白異常等等，所以容易疲勞的人免疫力也是不行哦。
第三：腸胃經(jīng)常鬧毛病
免疫力低下的朋友腸胃可能會(huì)出現(xiàn)極大的問(wèn)題哦，所以當(dāng)你有一個(gè)嬌弱的腸胃，稍微吃點(diǎn)東西就開(kāi)始腹瀉腹痛等等，那說(shuō)明腸胃功能有異常，免疫力系統(tǒng)不太行哦。
第四：傷口愈合慢
你是否在平時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)自己傷口愈合起來(lái)非常的慢呢?一般幾天的時(shí)間就可以結(jié)痂了，但一周過(guò)去了，還是像剛剛受傷的樣子，那說(shuō)明了免疫力功能比較虛弱哦。
以上就是關(guān)于免疫力低下的幾個(gè)常見(jiàn)表現(xiàn)，小編想說(shuō)免疫力低下的朋友很容易被各種疾病纏身的，所以建議平時(shí)還是要多去運(yùn)動(dòng)多注意飲食，保證睡眠的充足，讓你的免疫力增強(qiáng)吧。
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