哪些食物吃了會致癌怎樣保持健康飲食

作者：蔡甸網(wǎng)小編字體：大中小發(fā)布時間：2017-03-21 12:52:45 來源：蔡甸網(wǎng)

哪些食物吃了會致癌？生活中，很多人都很怕自己會患上癌癥，因為不容易治愈，但是有很多人卻是莫名其妙的患上癌癥，生活中都有哪些致癌物，我們應(yīng)該遠離的呢？

三種致癌食物要當(dāng)心

食用變性食物

黃曲霉毒素已被公認為是最強烈的致癌物，而黃曲霉菌富含于霉?fàn)€的谷物、玉米、花生中，該菌在溫暖、潮濕的環(huán)境下易于生長繁殖，研究發(fā)現(xiàn)其可誘發(fā)實驗動物的多種腫瘤，這種因素是導(dǎo)致亞洲、非洲某些地區(qū)癌腫高發(fā)的重要原因。

如今社會，癌癥的發(fā)病率是越來越高，癌癥的種類也是越來越多，癌癥是威脅人類健康的一大疾病，防癌工程并非一日之功，既要明白什么不可吃，更要了解生活中的防癌食品，通過飲食搭配，將癌癥拒之門外。

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所謂溫?zé)嵝允澄�，一種是指直接感受到的溫度過高、過燙的食品，如熱湯、面糊等。

另一種是指屬于中醫(yī)藥性劃分中的溫?zé)嶂允澄�，如酒類等�?span style="display:none">wva蔡甸網(wǎng) - 蔡甸區(qū)第一新聞門戶網(wǎng)站

因為過于辛熱，容易損傷消化道黏膜上皮細胞，所以這類性質(zhì)的食品最易誘發(fā)的是消化系統(tǒng)的腫瘤。

五味失調(diào)

中醫(yī)認為飲食應(yīng)五味調(diào)和，甘、苦、酸、辛、咸的食物要均勻食用，任何一味偏食，都可以導(dǎo)致疾病的發(fā)生。

在引起腫瘤的因素中，肥甘厚膩太過與咸味太過是常見因素。

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