感冒說重不重說輕不輕，但是不小心吃錯東西可能讓輕微的感冒加重，感冒的時候不能吃什么東西呢？讓我們一起來了解一下。
感冒忌吃什么
一、忌吃雞蛋
發(fā)燒的人切記不要吃雞蛋，雞蛋本身屬于高熱量食物，感冒時使用會導(dǎo)致病情加重。點擊查看更多>>>
二、忌喝茶
感冒時濃茶也是需要禁止的，這個時候喝濃茶會影響藥物的分解、吸收，并且降低藥物的效果。
三、忌生冷
感冒期間應(yīng)該避免一切寒涼的食物，其中以冷飲最為需要關(guān)注，這個時候喝冷飲的話不但會加重病情，嚴(yán)重的話還會導(dǎo)致病情惡化甚至是危及生命。
. 四、忌蜂蜜
很多人都會在感冒的時候喝蜂蜜水，這是非常錯誤的，過量服用蜂蜜會導(dǎo)致患者內(nèi)熱得不到很好的清理、消除，同時還會誘發(fā)其他病癥。
五、忌食河蚌
蚌，又名河蚌，性質(zhì)寒泄，有滋陰涼潤之力，多食有礙表邪疏散。而且河鮮因環(huán)境污染，重金屬含量較多，對感冒腸胃的排解是加重了工作負(fù)荷，不利于吸收排泄。
六、忌食柿子
柿子本身性質(zhì)寒澀而斂滯，有滋陰潤燥的作用，但不適于風(fēng)寒型感冒群體，多食會容易斂邪，延緩感冒的痊愈，加重病癥。
七、忌香菜
對于患有感冒的人群來說，香菜是必須要避免的，在平時容易感冒的人同樣應(yīng)該對香菜敬而遠(yuǎn)之，以免引發(fā)或加重氣虛。 專家指出，產(chǎn)后、病后初愈的患者也常常存在一定程度的氣虛，因此對香菜也應(yīng)該避免食用。
八、忌辛辣食物
在感冒期間人體的體溫會有所升高，比如像姜、蒜、辣椒之類的溫?zé)嵝晾笔称�，亂吃的話會以熱助熱，加重病情，不利于退熱與早日康復(fù)。
九、忌食鴨羊肉
因為感冒是外感之病，治療應(yīng)以疏散解表為主。而鴨肉性質(zhì)偏涼、滋膩蜜滯，容易滑腸斂邪，豬肉肥膩，助濕生痰，動風(fēng)蘊濕;羊肉甘溫助熱，偏于溫中暖下，且有斂邪之弊。
十、忌煎炸食物
感冒時消化系統(tǒng)不好，煎炸食物會對消化造成負(fù)擔(dān)，沒感冒好轉(zhuǎn)沒有任何幫助。
感冒時吃什么
1、雞湯
喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎癥，對消除感冒引起的癥狀極為有效。因為雞肉中含有人體所必需的多種氨基酸，能顯著增強(qiáng)機(jī)體對感冒病毒的抵抗能力，雞肉某種化學(xué)物質(zhì)，對保護(hù)呼吸道通暢，加速感冒痊愈有良好的作用。
2、蘿卜
蘿卜中的蘿卜素對預(yù)防、治療感冒有獨特作用。具體做法是把甜脆多汁的蘿卜切碎，壓出半茶杯汁，再把生姜搗碎，榨出少量姜汁，加入蘿卜汁中，然后加白糖或蜂蜜，拌勻后沖入開水當(dāng)飲料喝。
3、雜糧谷物
多吃一些雜糧粥，比如：小米、糙米、糯米、紅豆、綠豆、薏仁等。雜糧谷物中的微量元素鋅能有增強(qiáng)細(xì)胞的抵抗力，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。
4、少吃食鹽
少吃點含納的食鹽，可提高唾液中溶菌酶的含量，保護(hù)口腔、咽喉部粘膜上皮細(xì)胞，讓其分泌出更多的免疫球蛋白A及干擾素來對付感冒病毒。因此，每日吃鹽量控制在5克以內(nèi)，對防治感冒大有益處。
熱風(fēng)感冒和風(fēng)寒感冒的區(qū)別
一、風(fēng)寒感冒，其起因通常是勞累，沒休息好，再加上吹風(fēng)或受涼。風(fēng)寒感冒通常秋冬發(fā)生比較多。風(fēng)寒感冒屬于太陽經(jīng)癥，太陽開機(jī)受阻。
其特征癥狀為：
* 后腦強(qiáng)痛，就是后腦袋疼，連帶脖子轉(zhuǎn)動不靈活。
* 怕寒怕風(fēng)，通常要穿很多衣服或蓋大被子才覺得舒服點
* 鼻涕是清涕，白色或稍微帶點黃。如果鼻塞不流涕，喝點熱開水，開始流清涕，這也屬于風(fēng)寒感冒
* 舌無苔或薄白苔
二、風(fēng)熱感冒，其起因通常是便秘，很多時屬于陽明經(jīng)癥。通常情況是這樣的，便秘兩天以后，喉嚨痛一兩天，然后出現(xiàn)感冒癥狀，這就是風(fēng)熱感冒(也可以是外感熱邪，首先犯肺)。
風(fēng)熱感冒的癥狀：
* 喉嚨痛，通常在感冒癥狀之前就痛，痰通常黃色或帶黑色�！ �
* 濃涕，通常黃色
* 舌苔帶點黃色，也有可能是白色的，舌體通常比較紅�！ �
* 便秘
* 身熱、口渴、心煩
* 脈像通常為數(shù)脈或洪脈，就是脈搏比正常的為快，為大。
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