如何防止產(chǎn)后白帶異常。許多婦女在產(chǎn)后患有白帶異常。產(chǎn)后白帶異常通常是由感染和炎癥引起的。白帶異常會(huì)極大地影響女性的生活質(zhì)量,因此應(yīng)引起女性的注意。讓我們了解如何預(yù)防產(chǎn)后白帶異常!
如何判斷白帶是否異常
檢查白帶是否正常,應(yīng)從數(shù)量、顏色、紋理、氣味等方面進(jìn)行觀察。正常白帶應(yīng)為乳白色或無色透明,略有魚腥味或無味;其分泌、質(zhì)地受體內(nèi)雌激素、孕酮水平的影響,隨月經(jīng)周期而變化。
月經(jīng)期:
后白帶較少;排卵前,由于體內(nèi)雌激素水平升高,促進(jìn)宮頸腺上皮細(xì)胞增生,宮頸粘液分泌增加,氯化鈉含量增加,能吸收更多水分,增加白帶、稀、色、蛋清等外觀,能拉長(zhǎng)絲;排卵后,雌激素水平逐漸降低,孕酮水平升高,抑制宮頸粘液分泌,降低粘液氯化鈉含量,使白帶厚、乳白色、延展性差,拉絲容易斷裂。
懷孕期:
一些生理現(xiàn)象,如懷孕和口服避孕藥,也與體內(nèi)雌激素和孕酮水平的變化有關(guān)。如果白帶無緣無故增多,或伴有顏色、質(zhì)地和氣味的變化,我們應(yīng)該保持警惕。
如何防止產(chǎn)后白帶異常?
1.定期檢查:即使沒有不適,也要定期檢查。產(chǎn)后最好每2次-每三個(gè)月檢查一次。及時(shí)就醫(yī)。如果產(chǎn)后白帶增多或其他不適,立即去醫(yī)院治療。一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。如果用藥不對(duì)癥,可能會(huì)加重病情。
2、少穿緊身衣:如牛仔褲,也要避免穿緊身尼龍內(nèi)衣,應(yīng)選擇棉質(zhì)內(nèi)衣。工作日少使用或不使用衛(wèi)生墊:不是月經(jīng)期,盡量不要使用衛(wèi)生墊,應(yīng)每晚用清水清洗外陰,更換內(nèi)衣。此外,不要用各種液體清洗陰道,這會(huì)破壞陰道的內(nèi)部環(huán)境,導(dǎo)致陰道炎
3.增強(qiáng)免疫力:堅(jiān)持鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì);睡眠充足,飲食合理,營養(yǎng)均衡。多吃富含維生素的食物。
4.經(jīng)常更換內(nèi)衣:內(nèi)衣是陰部的貼身衣服。干凈柔軟的內(nèi)衣可以保持陰部干燥衛(wèi)生。相反,它會(huì)使陰部環(huán)境潮濕悶熱,容易滋生細(xì)菌。因此,建議女性在清潔外陰后立即更換干凈的內(nèi)衣。最好的棉質(zhì)是減少衣服對(duì)外陰的刺激。
5.注意性生活:有性生活的女性要注意性生活的衛(wèi)生和性生活的規(guī)律,避免性生活不潔或性伴侶過多,避免月經(jīng)性生活,有助于預(yù)防白帶異常。
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