一些進(jìn)入更年期的女性會(huì)認(rèn)為，隨著年齡的增長(zhǎng)，沒(méi)有必要像年輕人一樣繼續(xù)性生活，甚至覺(jué)得自己仍然有性欲是一種恥辱。但事實(shí)上，女性在進(jìn)入更年期時(shí)仍然可以繼續(xù)性生活，適度的性生活對(duì)維持更年期女性的身心健康有很大的好處。讓我們來(lái)看看更年期性生活對(duì)女性有什么好處。
更年期性生活的好處1:保持心情愉快
更年期女性容易因身體和激素的變化而易怒和不耐煩，而更年期后的性生活可以放松和緊張，緩解抑郁，增強(qiáng)女性對(duì)生活的信心，保持快樂(lè)。
更年期性生活的好處2:增進(jìn)夫妻感情
更年期夫婦通過(guò)擁抱、觸摸等皮膚密切接觸，可以滿(mǎn)足性生理和性心理的需要，可以促進(jìn)情感，使夫妻相愛(ài)、和諧、尊重。
更年期性生活的好處3:陰道維護(hù)
缺乏性容易導(dǎo)致女性缺乏性生活"陰道廢用性萎縮，分泌物減少，抗病性降低，最終導(dǎo)致泌尿生殖系統(tǒng)炎癥。
這種情況可以避免適當(dāng)?shù)母昶谛陨睢?span style="display:none">EvT蔡甸網(wǎng) - 蔡甸區(qū)第一新聞門(mén)戶(hù)網(wǎng)站
更年期性生活的好處4：減少更年期不適
女性更年期后的性生活可以反映垂體的應(yīng)激功能，使卵泡成熟并排出正常，分泌雌激素，降低卵巢衰退的速度，延緩或減少更年期癥狀。
更年期性生活的好處5:預(yù)防婦科疾病
性生活為什么能防止婦科病的發(fā)生?這還要?dú)w功于男性。男性精液有一定的殺菌作用，精液隨陰道可進(jìn)入到子宮，其消毒殺菌作用一定程度上可以避免女性陰道炎、子宮內(nèi)膜炎及輸卵管炎的發(fā)生。
更年期性生活要注意四個(gè)要點(diǎn)
①控制性生活，避免因過(guò)度放縱而影響健康。
②避免性生活不潔，更年期女性陰道抗菌能力普遍較差，性生活不衛(wèi)生，更容易引起婦科炎癥。
③注意性生活質(zhì)量，如使用潤(rùn)滑劑，可增加陰道濕度，使性生活更加和諧。
④注意私處衛(wèi)生，尤其是性生活后，要及時(shí)清理私處，避免細(xì)菌滋生引起的炎癥感染。
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