女人屁股大性生活更完美嗎？教你練就豐滿臀部保持和諧性生活？

作者：蔡甸網(wǎng)小編字體：大中小發(fā)布時間：2022-06-26 21:59:20 來源：蔡甸網(wǎng)

相信很多男生看到屁股又大又漂亮的女生，總會不經(jīng)意間停留幾秒鐘。屁股是人的關(guān)鍵部位。它的位置適中，可以伸展和彎曲，拉動全身；線條簡潔明快，體積感強，自然，一分為二，給人很大的遐想空間！

屁股是女性的關(guān)鍵部位

它位置適中，承上啟下，能伸能屈，牽一筋移動全身；線條簡潔明快，體積感強，自然，一分為二；它給人足夠的想象空間，可以向上升華，也可以向下聯(lián)想，更能引導(dǎo)人"向前看";它蘊含著原始的沖擊力與凝聚力，靜如處子動如猛虎，能攻善守，外柔內(nèi)剛;它平時默默無聞不爭論，然厚積薄發(fā)，廣收博納，開腔必驚四座，一吐為快，蕩氣回腸，遠勝巧言令色的"話的力量";它豪放細膩，粗獷迷人，憨厚機敏，肅穆開玩笑，傲慢謙遜，大于平凡；它出糞而不染，質(zhì)地干凈，一條短褲掩蓋了浪漫。女人屁股大性生活更完美嗎？教你練就豐滿臀部保持和諧性生活？女人豐滿的臀部比胸部更讓男人想入非非。

屁股一直與生養(yǎng)有關(guān)，也堅信屁股不僅好生養(yǎng)，而且性欲強，易經(jīng)也說："臀部無皮，其次是"，臀部沒有肉的人在路上沒有體重。如果你聽得很嚴重，你不能忘記鍛煉你的臀部肌肉。臀部越緊越結(jié)實，力量越大，性快感越美妙。

屁股在性愛過程中最好的作用就是在后進式中。當女性盡量抬高屁股時，男性可以看到平日里不容易看到的女性肛門和大陰唇，給男性視覺上的快樂和快樂。當男性用半個座位將女性的腰部從翹起的臀部后面插入陰莖時，使用前后、左右、斜向和旋轉(zhuǎn)的性運動來刺激女性的陰道，男女都會享受到無法控制的快感。

如何訓(xùn)練圓潤豐滿的臀部？

大步爬樓梯

爬樓梯時，臀部肌肉會非常緊繃，這也是糾正臀部肌肉的最佳時機。每次邁兩三步，充分感受大腿和臀部肌肉伸展，速度不應(yīng)太快，最好保持腿部肌肉無明顯疼痛，這種有氧運動是最有效的~

經(jīng)常戶外跑步

戶外跑步的感覺不同于鍛煉的肌肉群和健身房的鍛煉效果。戶外跑步時，雙腳踏地可以更好地鍛煉臀部肌肉。最好穿運動緊身衣，這樣對肌肉塑性有更好的效果！

收緊臀部

當你等公共汽車或等公共汽車時，你不妨秘密鍛煉你的臀部。有意識地交替收縮和放松臀部兩側(cè)的肌肉，并嘗試收縮肛門，這不僅可以使臀部更緊，還可以鍛煉骨盆肌肉。

后踢腿運動

走路時，主要是鍛煉小腿肌肉，臀部肌肉組的鍛煉很少。最好在工作時間休息或在家看電視時放松，做有針對性的后踢動作。女人屁股大性生活更完美嗎？教你練就豐滿臀部保持和諧性生活？站直身體，一只手拿著桌子或墻壁，一條腿向后傾斜，保持腿部肌肉收緊伸到極限，保持一段時間，慢慢放下，換另一條腿。動作不必太快，感覺大腿臀部肌肉收緊，拉，效果最好。