預(yù)防新婚早泄有什么方法？新婚性愛(ài)時(shí)，男性由于精神緊張、缺乏性生活技巧，很容易造成早泄。那么預(yù)防新婚早泄有什么方法？下面為您介紹。
一、新婚早泄的現(xiàn)象
新婚燕爾初試云雨，不亦樂(lè)乎，是件終身難忘的事情，可有的新郎卻有說(shuō)不出的煩惱，每當(dāng)愛(ài)愛(ài)時(shí)剛接觸妻子性器官，或陰莖剛進(jìn)入陰道，就會(huì)過(guò)早地發(fā)生射精，造成新婚早泄的尷尬情況，令二人遺憾。
新婚早泄并不少見(jiàn)。專(zhuān)家分析認(rèn)為，造成新婚早泄的原因首先是因?yàn)樾禄榉驄D缺乏性知識(shí)，他們往往不了解男女性生理功能不同的特點(diǎn)，也不懂得性反應(yīng)的生理過(guò)程，缺乏對(duì)性興奮的控制能力;其次是新郎在性生活前精神過(guò)度緊張或心情激動(dòng)，神經(jīng)高度興奮，也容易發(fā)生早泄，若發(fā)生過(guò)幾次早泄后，便誤認(rèn)為自己有病，精神更加緊張，就更容易發(fā)生早泄了。
同時(shí)，因?yàn)檫B日操辦婚事，過(guò)度疲勞，精力不足;或因患有神經(jīng)衰弱綜合征，大腦興奮和抑制功能失調(diào)，內(nèi)抑制功能下降;或蜜月期間恣意縱欲，身體虛弱;或因新郎尿道有炎癥，可因炎癥刺激，尿道敏感性增強(qiáng)，再加上性的刺激，極易引起過(guò)早射精。
一般來(lái)說(shuō)，多數(shù)男子的新婚早泄不是病。但卻能影響性生活的和諧，不利于增進(jìn)新婚夫妻的感情，給家庭生活蒙上陰影，因此，必須認(rèn)真對(duì)待。
二、預(yù)防新婚早泄的方法
1、夫妻在婚前就應(yīng)學(xué)習(xí)一些性生理和性心理知識(shí)，解除精神緊張狀態(tài)及恐懼心理。實(shí)際上，只要正確對(duì)待性的問(wèn)題，掌握性生活和性興奮的規(guī)律，解除心理負(fù)擔(dān)，早泄是完全可以避免的;
2、當(dāng)有早泄發(fā)生后，妻子要更加關(guān)懷體貼丈夫，不要埋怨、指責(zé)，幫助丈夫消除心理上的恐懼、緊張和內(nèi)疚;
3、采用間斷式性交方法，即在男子性快感不斷增強(qiáng)過(guò)程中，每當(dāng)預(yù)感到有射精征兆時(shí)，應(yīng)馬上停止性活動(dòng)，待射精預(yù)感消退后再繼續(xù)性交;
4、可采用避孕套進(jìn)行性交，可降低新郎的性興奮和對(duì)性快感的敏感性，能適當(dāng)延長(zhǎng)性生活時(shí)間，避免早泄;五是患有神經(jīng)衰弱綜合征或尿道炎癥者，應(yīng)及早到醫(yī)院診治。
早泄會(huì)引起精神緊張，而精神緊張又會(huì)促使早泄，從而形成惡性循環(huán)。因此，發(fā)生早泄以后不必緊張，應(yīng)找原因，對(duì)癥防治，就能達(dá)到性和諧。新婚初期，剛接觸女性，情緒過(guò)于興奮，身體又很疲勞，出現(xiàn)1～2次早泄乃是常見(jiàn)現(xiàn)象。應(yīng)休息數(shù)日，待恢復(fù)疲勞，定能見(jiàn)效。通過(guò)數(shù)次實(shí)踐，待到掌握規(guī)律以后，早泄就會(huì)不醫(yī)自愈。越是早泄，越是同房，就越會(huì)事與愿違。
作為新娘，更應(yīng)安慰新郎，解除其驚恐情緒和憂(yōu)慮心理，有助早泄的治愈。一味指責(zé)，只會(huì)加重病情。在某種意義上，治療新婚早泄的丈夫應(yīng)該是新娘。至于包皮過(guò)長(zhǎng)和尿道炎癥者，則應(yīng)求治于醫(yī)生。
三、夫妻如何提升性愛(ài)質(zhì)量
1、保持臥室溫暖。
研究發(fā)現(xiàn)，臥室溫暖，性愛(ài)更好。臥室溫度相對(duì)較高，有助于血管擴(kuò)張，增加全身（特別是性器官）血流量。
2、常做拉伸運(yùn)動(dòng)。經(jīng)常拉伸腿部和手部肌肉有助于避免性愛(ài)時(shí)發(fā)生肌肉痙攣拉伸也是防止各種原因?qū)е碌募∪馓弁吹淖詈?jiǎn)單易行的方法。
3、保持身體活躍。性愛(ài)是技術(shù)活，更是體力活。要想性愛(ài)持久，能量必不可少。要獲得足夠的能量，只能通過(guò)日常鍛煉。經(jīng)常鍛煉可以提高耐力和爆發(fā)力，從而起到提升性愛(ài)質(zhì)量的作用，原因是積極鍛煉身體可改善性愛(ài)持久力和促進(jìn)身體血液循環(huán)。
4、鍛煉盆腔肌肉群。盆腔肌肉群在性愛(ài)過(guò)程中發(fā)揮著舉足輕重的作用。增強(qiáng)盆腔肌肉群可改善性愛(ài)耐力，有助于延長(zhǎng)性愛(ài)時(shí)間。
5、講葷段子。夫妻之間說(shuō)說(shuō)葷段子、色情笑話等有助于延長(zhǎng)性愛(ài)時(shí)間。性愛(ài)墨守成規(guī)必然枯燥無(wú)味，適當(dāng)?shù)膭?chuàng)新有助于推遲射精，改善性愛(ài)滿(mǎn)意度。
6、減緩節(jié)奏。男性快射精之前，適當(dāng)放慢性交節(jié)奏，有助于延長(zhǎng)性愛(ài)時(shí)間，避免早泄發(fā)生。
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