一、長時間頻繁性生活會怎么樣
對男女雙方而言,都會造成體力上的較大消耗,久之,必然造成體質(zhì)狀況的低下。隨即也會影響精神狀態(tài),連思維能力、記憶力、分析能力等都會每況愈下。
由于性沖動的連續(xù)與重復發(fā)生,無論男女都會加重性控制神經(jīng)中樞與器官的負擔,經(jīng)常性的勞累結果,物極必反,反而會引起性功能衰退,造成性功能的“未老先衰”。
男子經(jīng)常重復性生活,會延長射時間,因為第二次性生活的射出現(xiàn)時間肯定比第一次長,這就埋下了今后誘發(fā)陽痿、不射、性生活無快感等性功能障礙的隱患。
男子性生活后有一個不反應期,也即房事結束后有一段時間對性刺激不再發(fā)生反應。經(jīng)常反復地重復性生活就會延長不反應期,也就容易引起性功能衰退。
男子經(jīng)常重復性生活,由于器官反復與持久性地充血,會誘發(fā)前列腺炎、精囊炎等疾患,不但造成會陰部不適,腰酸背痛,還會出現(xiàn)血精。女子經(jīng)常重復性生活,器官始終處于充血狀態(tài),會誘發(fā)盆腔充血,所謂盆腔郁血綜合征,產(chǎn)生腰酸下身沉重等不適感覺。
不管男女,重復性生活時,第二次或第三、第四次的性生活,性滿足程度比前一次都要差,于是容易造成心理上的影響,認為自己性能力有問題,最終導致因心理與精神因素誘發(fā)的性功能障礙。
可見,性生活過于頻繁既對健康無益,又難使性生活的長久持續(xù)下去,夫妻雙方應該控制性生活的頻率。
二、性愛頻率多久一次最健康
最理想的性愛頻率是夫妻雙方在性愛方面達成一致,而不拘泥于固定模式。下文請來多位美國性學專家,對不同的性愛頻率進行點評指導。其實,無論男女,出現(xiàn)性欲降低都應該直面現(xiàn)實,及時求醫(yī)。
1、每晚一次
專家點評:贊嘆你的過人精力,但千萬別“為了性愛而性愛”,忽略了情感。在最近一個月的時間里,關注自己性愛的時間和次數(shù),并與伴侶共同探討性愛頻率是否合適,爭取讓身心兩方面都得到滿足。
2、每周兩次
專家點評:這是許多人固守的“標準性愛頻率”這其實并不科學。真正科學的性愛頻率,是根據(jù)身體需要和雙方情感來決定的。夫妻一起生活時間久了,性愛頻率會形成一種習慣,容易變得形式大于實質(zhì)。此時夫妻要學會打破常規(guī),如改變固定的時間和地點。
3、每月兩三次
專家點評:如果兩人都接受這個頻率,那么不用過于擔心。對一些夫妻的性生活而言,質(zhì)量勝過數(shù)量。尤其是40歲后,一次有質(zhì)量的性愛勝過每日激情。雙方一起學習新東西、一起探險等活動會拉近夫妻關系,提高親密度,性愛自然水到渠成。
4、每月一次
專家點評:當夫妻性愛每月才1次時,雙方就需要開誠布公地進行一次性愛對話了。專家指出,此時很可能是一方的身體或感情出了問題,但夫妻關系仍是可以維持的。雙方應該通過交流解決問題,如妻子在性愛方面作出更大努力,丈夫愿意降低自己的性愛要求等。
5、每年幾次
專家點評:此時性欲低可能是最主要的原因。實際上,大部分是男性受到性問題的困擾。“病因”有很多,如激素水平、壓力等。男性往往忌諱談論自己性欲降低的問題,因為這是男子氣不可分割的一部分。其實,無論男女,出現(xiàn)性欲降低都應該直面現(xiàn)實,及時求醫(yī)。
三、性生活一次持續(xù)多久才好
所謂早泄,應指極早的早期射精而言,亦即性愛運動才做了一下,或一開始,就即刻射精。也有時性器剛結合起來,陰莖或勃起后一轉(zhuǎn)瞬間就即刻射精。
1、健康男人的性交時間
至少可有1分鐘以上,平均是3分鐘左右。如果有適當?shù)耐ｎD時間,再加上意識的轉(zhuǎn)換,延遲射精,則其性交持續(xù)時間,竟可有10分鐘乃至30分鐘,甚至有時還要長久。
2、男性中年期與更年期的性交能力
男人在50--60歲之間,性欲不一定減退,甚至多少有些亢進。性能力甚至也維持到60--70歲。
40歲以后,做愛次數(shù)的限以不超過4天一次為好,50歲以后,則1周一次為宜。這個數(shù)值,只是一種界限值,而不是結論。
3、何謂正常的性能力
能給予以足夠的性刺激。且將男性陰莖導入女性陰道里。是性交的第一階段。
男人性能力的合理尺度是5--10分鐘。在這段時間內(nèi),男人骨盆挺進的動作效率可以高達50--100次/分鐘。性行為的次數(shù),受外來因素影響頗大,因此很難斷定性能力的強弱。如果男人的做愛次數(shù)保持在一星期一次和一天兩次之間,也就算是正常。
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