如何降低生殖器敏感性呢？如果降低了生殖器的敏感性做愛時間就會延長，下面小編為你介紹如何降低生殖器敏感性。
最終射精都是因為龜頭受到強烈的刺激(一般是壓迫)后而發(fā)生的。如果能降低龜頭的敏感性，射精就會被延遲。這里介紹以下幾種方法：
1.分散注意力法
做愛很投入時，意念都會集中在龜頭上。男性甚至有自己全部身體進入女性的感覺。這時，如果想著其它東西的內容。就會暫時緩解射精的沖動。
2.機械壓迫法
藥店里一般都有類似的藥膏買。涂在龜頭上，可以降低龜頭的敏感性。但這種東西是否會對女性有傷害?很難說。畢竟是一種藥物，而且要進入陰道。另外，就是戴上避孕套。一般這樣比直接做愛時間要長。雖然有人說，戴上避孕套做愛好比穿著雨衣洗澡。
3.增強體質
一般體質較好的人做愛時間要長些。所以根本上說要鍛煉身體，并且注意營養(yǎng)。有人說吃三鞭之類的東西很管用，也許有點用。但實際在心理上的作用比在生理上的作用大。綜合體質的提高才是根本。
4.加強鍛煉
做愛的確是種藝術。而且是兩個人的藝術。好比：雙人滑冰。講究的是配合。實踐證明，女性善于引導的話，男性可適當延長性交時間，并且女子可獲得足夠的性滿足。所以，對那些做愛不得法的男子，那些總是早泄又沒有生理疾病的男子，找一個有經驗的女子加以輔導，未嘗不是一個好辦法。
我的生殖器太敏感了 怎么搞的
稍微摩擦或多摸龜頭就出前列腺液時間很短就射精了我著是早瀉嗎或者是腎虧難道是自慰把自己變敏感了有什么辦法解決那我的生殖器太敏感了怎么搞的
性興奮的時候，龜頭總會分泌透明或乳白的黏性物體那是性興奮時，流出的前列腺液！
性興奮！時會引發(fā)排尿反射和前列腺的過度興奮，有時在已經充血膨脹時前列腺也會有一定的充血膨脹，導致前列腺液的溢出！
這是，正常生理現象！
男性生殖器保健的六大禁忌
1、忌性生活過頻過密
適度的性生活可以給人帶來愉悅的心境與體驗，對身體與養(yǎng)生均有好處，但是，如果恣情縱欲，不知節(jié)制，生殖器官長期充血，會引起性功能下降，易引起前列腺炎，前列腺肥大，早泄，不能射精等毛病。
2、忌早戀及過早性生活
一般而言，男子到二十四五歲才發(fā)育成熟，如果早早地過性生活，生殖器官還沒有發(fā)育成熟，耗損其精，易引起不同程度的性功能障礙，成年后易發(fā)生早泄，陽瘺，腰酸，易衰老等。
3、忌不經常自我檢查
醫(yī)學研究證明，睪丸癌，陰莖癌之類，早期發(fā)現的治愈率很高，一旦發(fā)展到晚期，則療效不理想，因此，35歲以上的男性，不妨經常查看一下自己的外生殖器官。
4、忌不講衛(wèi)生
講究生殖器官衛(wèi)生不只是女子的事，男子也應同樣重視。尤其是包皮過長者，要經濟清除包皮垢，因為包皮垢不但易引起陰莖癌，也易引起妻子患子宮頸癌。
5、忌天天穿牛仔褲
醫(yī)學研究證明，男子的生殖系統(tǒng)要求在低溫下最好，經常穿牛仔褲，會使局部溫度過高，使精子形成不良。
6、忌不潔性交
男子的不少性傳播疾病，如梅毒，淋病等，與不潔性交有阿關；不潔性交不但容易使自己染病，還會把病蟲害傳染給妻子甚至孩子，危害極大，切不可抱僥幸的心理而為之。
勃起過程
當大腦皮質接受性刺激后，輸出沖動就會傳到脊髓。從下丘腦前部傳來的沖動投射到脊髓神經的骶段中樞，從丘腦后部來的沖動則通過中腦被蓋投射到脊髓胸腰段中樞。副交感神經纖維從骶髓 S2～S4離開脊髓前根經盆神經與交感神經纖維從胸12至腰3經腹神經叢支配男性生殖器。男性生殖器背神經進入泌尿生殖隔的后緣，支配球海綿體肌及坐骨海綿體肌，再進入泌尿生殖隔下筋膜后分支，支配男性生殖器海綿體、尿道海綿體及尿道，再于男性生殖器懸韌帶間向前在男性生殖器背面分支，支配皮膚、包皮及龜頭。男性生殖器中有豐富的感覺受體，通過陰部神經將沖動傳至骶髓，與副交感傳出神經連接而引起男性生殖器勃起發(fā)生。
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