產(chǎn)后如何重燃往日激情？產(chǎn)后同房女性性欲低怎么辦？

作者：蔡甸網(wǎng)小編字體：大中小發(fā)布時間：2020-09-19 20:12:05 來源：蔡甸網(wǎng)

　　根據(jù)西方研究，產(chǎn)后婦女的確因為生理、心理等因素而降低性欲。

　　生理部分包含傷口疼痛、惡露等。此外，產(chǎn)后泌乳激素上升也會抑制性欲，和寶寶同房更會受寶寶的作息影響，心理部分則是擔心寶寶的哭鬧或是與寶寶同房，無法安心行房。此外，產(chǎn)后媽咪大約每兩三個鐘頭就要喂奶一次，幾乎處于睡眠不足的情況。精神情況不佳自然難以投入和享受，因而處于“配合、遷就”的情況，這就是產(chǎn)后婦女性欲降低的原因。

　　產(chǎn)后如何重燃往日激情？

　　1.要注意休息，調(diào)整心態(tài)

　　新媽媽除了要關注寶寶的健康外，要注意把一部分精力放在丈夫和家庭上。主動關心丈夫，適當滿足丈夫的需求，這樣才可以維持生活的和諧，使家庭幸福、婚姻美滿。

　　2.要擺正寶寶和丈夫的關系

　　其實，寶寶和丈夫都是家庭的成員。都是不可缺少的寶貝，寶寶雖是十月懷胎，但丈夫也是自己心愛的、要白頭到老、共度一生的人，產(chǎn)后媽媽應該從心理上和行動上，擺正寶寶和丈夫的關系。兩個都好關心和愛護，與丈夫多溝通，說出自己的處境時。也要理解丈夫的需求，多給丈夫一點愛。

　　3.同房時要注意清潔衛(wèi)生

　　產(chǎn)后媽媽的生殖器官都在逐漸恢復，在這個過程中，丈夫有同房欲望時，媽媽可以嘗試盡量克服懼怕心理；如果有需要，可以在產(chǎn)后同房時用一些潤滑劑或者避孕藥膏涂在陰道口，加強潤滑作用。同房前后，要注意個人衛(wèi)生清潔；同房后，孕媽可以用溫水侵襲外陰，但產(chǎn)后惡露不凈時應禁止同房，因為容易感染細菌。