女人陰道是一個(gè)神秘的地帶，女性應(yīng)該全方位了解它的秘密，不僅可以擁有健康的私密環(huán)境，還可以讓夫妻的性生活更加和諧。
1、其實(shí)陰道不用你清理
性專家表示："要記住陰道可以進(jìn)行自我清潔，它含有有利的細(xì)菌，能夠保護(hù)它自己。如果這些細(xì)菌的生活環(huán)境被擾亂了，那么陰道就會(huì)出現(xiàn)炎癥。"
2、健康的分泌物不會(huì)有強(qiáng)烈的異味和顏色
陰道產(chǎn)生透明或者白色的分泌物很正常，經(jīng)期快結(jié)束的時(shí)候陰道也會(huì)排出棕色分泌物。健康的分泌物不會(huì)有強(qiáng)烈的異味和顏色，你也許會(huì)覺(jué)得陰道濕得令人不適，但你絕對(duì)應(yīng)該有任何發(fā)癢的感覺(jué)。分泌物的量會(huì)隨著你的月經(jīng)周期發(fā)生改變，但任何突如其來(lái)的變化都可能是陰道發(fā)炎的癥狀。
下面是一些明顯的警告標(biāo)志：
分泌物的顏色和粘稠度突然發(fā)生變化
突然出現(xiàn)難聞的異味。
分泌物的量突然變得極大。
陰道內(nèi)部瘙癢或者骨盆與腹部疼痛。
陰道出乎意料的出血。
3、你可以鍛煉自己的陰道
生孩子、重力、更年期、抽煙和肥胖會(huì)給陰道造成破壞，削弱盆底肌。和其它肌肉一樣，你也可以訓(xùn)練它們。凱格爾運(yùn)動(dòng)是個(gè)不錯(cuò)的選擇。
4、照顧新生的陰道有點(diǎn)復(fù)雜
新生陰道指的是變性手術(shù)創(chuàng)造出來(lái)的陰道。它利用皮納斯上的皮膚制作而成，擁有新生陰道的人需要私人的照顧指導(dǎo)。病人最好與醫(yī)生面談，它還需要一些防感染措施，用到特殊的盥洗，鹽水也許會(huì)有用。
5、新生陰道需要定期進(jìn)行擴(kuò)大
擴(kuò)大手術(shù)能讓陰道周圍的組織和肌肉維持在它們的新位置上，避免它們收縮。在愈合過(guò)程中至少需要30-45分鐘的擴(kuò)張過(guò)程，每天要進(jìn)行六次。當(dāng)陰道擴(kuò)大到一定程度之后，進(jìn)行插入性房事會(huì)有所幫助。
6、念珠菌陰道炎很常見(jiàn)
每四個(gè)女人中，就會(huì)有3個(gè)在某個(gè)時(shí)間段患上念珠菌陰道炎。這是因?yàn)椴∪岁幍乐械陌咨钪榫龆嗔�。通常它由服用抗生素引發(fā)，抗生素會(huì)殺死抑制白色念珠菌的有利細(xì)菌。女人常常深受其擾，但男人也會(huì)在房事中受到感染。
7、妥善照料陰道能降低你被酵母菌感染的幾率
雖然念珠菌陰道炎很常見(jiàn)，但沒(méi)人想要它來(lái)打擾自己的生活，你可以做以下事情來(lái)預(yù)防：
多喝水;別清理陰道內(nèi)部;別用陰道除臭劑，避開泡沫浴、香皂和沐浴露;別穿尼龍內(nèi)衣、緊身衣和緊身褲;換用非生物洗衣粉;注意生殖衛(wèi)生，從前往后擦;在一切不適消失之前，避開房事。
8、房事過(guò)后去小便，避免尿道感染
所以你要多喝水，別憋尿，便后從前往后擦。如果你的尿道感染復(fù)發(fā)，那么試著使用不含殺精潤(rùn)滑劑的避孕套。
9、陰道沒(méi)有美丑之分
每個(gè)人的陰道都不一樣。在高潮期間，陰唇會(huì)因充血而看起來(lái)更大更黑，但這種現(xiàn)象并不持久。
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